OttimaSalute

D'inverno è necessario modificare un po' la routine per il trattamento della pelle. Le cellule dell'epidermide non si rinnovano così velocemente come in estate, il che significa che una pelle screpolata e opaca è abbastanza comune nei mesi più freddi. Inoltre, l'aria fredda e asciutta e l'uso di riscaldamenti tendono a disidratare la cute.

Basta apportare qualche piccola modifica alle proprie abitudini per fare in modo che la tua pelle continui a risplendere anche d'inverno.

Idrata, idrata, idrata! La pelle secca è un problema tipico durante l'inverno, a causa del tempo che trascorriamo in locali riscaldati e per la continua esposizione ad un'aria fredda e asciutta. Bevi tanta acqua per evitare che la pelle assuma un aspetto secco e per mantenerla morbida ed elastica. Usa una ricca crema idratante e cerca di limitare le bevande contenenti caffeina, poichè disidratano la pelle.

L'altro segreto per avere una pelle dall'aspetto radioso e sano è lo stile di vita. Già conosci gli enormi vantaggi che derivano dal seguire un'alimentazione varia ed equilibrata, ma anche fattori come l'esercizio fisico, il fumo, il consumo di alcol e i raggi solari UV influiscono sull'aspetto dell'epidermide.

L'esercizio fisico è essenziale per il controllo del peso ed il benessere, ma lo sapevi che aiuta anche ad avere una pelle bella e luminosa? L'esercizio stimola l'afflusso del sangue verso l'epidermide favorendo l'apporto di nutrienti e dando alla pelle un aspetto sano e luminoso. L'esercizio fisico è anche un modo per allentare lo stress e liberare la mente dopo una giornata faticosa. Prova con una passeggiata, un po' di corsa, yoga o pilates.

Protezione dal sole, anche quando ci sono le nuvole: tra i fattori ambientali che possono avere un effetto negativo sulla pelle ci sono i raggi ultravioletti (UV) e i raggi UV danneggiano la pelle sia quando c'è il sole sia quando è nuvoloso. Fai quindi attenzione ai raggi UVA che causano l'invecchiamento precoce della pelle. Usa sempre una protezione solare ad ampio spettro sul viso e sul collo per proteggere l'epidermide.

La Linea di nutrizione esterna Nourifusion è composta da prodotti multivitaminici per il viso contenenti le vitamine antiossidanti A, C e E che aiutano a nutrire l'epidermide, donandole luminosità anche nei freddi mesi invernali.

Radiant C esfoliante/detergente viso per uso quotidiano dona luminosità, ammorbidisce e leviga la pelle. Indicato per uomo e donna per ogni tipo di pelle; ottimo per la rasatura.

Herbalife Today - n.160/2010